Les parcours
Parcours natation – 1900m
Une boucle de 1900m avec un départ par vagues de groupe d’âge depuis la plage du Lac de Maubuisson. Température de l’eau à cette période 18/20°.
Règlement natation
- Les bonnets de bain sont fournis lors du retrait des dossards et doivent être portés durant toute l’épreuve de natation. Si cela n’est pas le cas l’athlète sera disqualifié.
- Assurez vous que la puce est attachée solidement à votre cheville avant de pénétrer dans l’eau.
- Le parcours natation sera balisé par des bouées visibles par tous.
- Le port de la combinaison est autorisée et recommandée.
- Les palmes, plaquettes, pull-boy, tubas et autres objets aidant à la flottaison ne sont pas autorisés.
Si l’épreuve natation vient à être annulée en raison des conditions climatiques (tempête, pollution..) elle sera remplacée par un parcours course à pied. Les tracés des parcours vélo et course à pied resteront inchangés.
Parcours « Médoc Atlantique » vélo – 90km
Une seule boucle vélo de 90kms très roulante qui traverse les communes du Médoc :
- Maubuisson
- Hourtin plage
- Naujac sur Mer
- Saint Laurent Médoc
- Carcans
Le revêtement des routes est bon.
Des signaleurs seront postés tout au long du parcours pour assurer votre sécurité. Néanmoins les routes ne seront pas fermées.
Dépôts des vélos
# Affaires à déposer dans le parc à vélos :
- Vélo numéroté avec l’autocollant
- Casque vélo numéroté
- Chaussures de course à pied
# Important :
- La zone de transition n’est accessible qu’aux athlètes et officiels de course. Pour des raisons de sécurité. Une fois le vélo enregistré, vous ne pourrez plus le sortir du parc de transition.
- Tout casque non homologué et ne répondant pas aux normes sera rejeté (voir règlement FFTRI)
- Après 6h30 il vous sera impossible d’accéder au parc à vélos.
- Pensez à la ceinture porte dossard ou bien à des épingles (au moins 3) pour maintenir votre dossard tout au long de la course.
- S’il vous manque les pièces énoncées ci-dessus, il vous sera impossible de rentrer dans le parc à vélos.
Tout casque non homologué et ne répondant pas aux normes sera rejeté.
Règlement vélo
- Attention : Course NON-DRAFTING.
- Pour votre sécurité le port du casque est obligatoire (voir règlement FFTRI). L’organisateur fournira à l’athlète les différents dossards.
- Vous avez l’entière responsabilité de votre vélo le jour de la course. Vérifiez qu’il n’y ait pas de soucis mécaniques et que tout soit fixé sur votre vélo en toute sécurité.
- Des crevaisons et autres problèmes techniques du type surgonflage peuvent survenir lors de la course. Soyez préparés à ce type de problème.
- Votre vélo doit être conforme aux règles de la Fédération Française de Triathlon. Les roues lenticulaires sont autorisées selon le règlement FFTRI (sauf en cas de vent fort).
- Si vous avez une pompe à vélo, pensez à la remettre à un de vos proches avant le début de la course. Ce genre de matériel ne sera pas autorisé dans le parc à vélo une fois celui-ci fermé.
- Chaque athlète est individuellement responsable pour toute réparation et incident de son vélo.
Pour votre sécurité, il est recommandé d’assister au briefing de course. Les athlètes doivent respecter les directives et instructions des arbitres, bénévoles, Police, Gendarmerie, Officiels de course. Un non respect pourra entraîner une disqualification.
Parcours « Nissan » course à pied – 21km
Deux aller-retour entre les allées du bord de plage de Maubuisson et les pistes cyclables dans la forêt de Bombannes. Parcours très rapide avec très peu de dénivelé.
Règlement course à pied
- En cas de pénalité attribuée par les arbitres, celle-ci devra se faire au niveau de la zone de transition après le parcours cycliste et sera d’une durée de 5min.
- Durant toute la course, l’athlète devra porter le dossard de façon visible, sur le devant, soit épinglé sur le maillot soit accroché à un porte dossard.
- Les lecteurs MP3 et autres appareils ne sont pas autorisés.
- Un vélo ouvreur précédera le premier homme et la première femme. La course sera également fermée par un cycliste.
Ligne d’arrivée
Seuls les athlètes seront autorisés a effectuer les derniers 100 mètres de l’épreuve. Il est formellement interdit de franchir la ligne d’arrivée avec un accompagnateur (enfant, conjoint, amis) sous peine de disqualification.
